清炖鸡汤的做法
介绍
清炖鸡汤是一道营养丰富的汤品,尤其适合秋冬季节食用,香气浓郁,汤汁清澈,富含高蛋白低脂肪的鸡肉营养,同时还能增强身体免疫力。下面是清炖鸡汤的做法及配料。
基本材料
- 一只鸡(约1.5-2斤)
- 姜(30克)
- 葱(一根)
- 清水(10-12杯)
- 盐(适量)
步骤
1.鸡洗净去毛、内脏,剁成约10个大块,冷水下锅焯水,去除血水及杂质;
2.姜片切薄片,葱切段,鸡块放入砂锅中,加入足量的清水,放入姜片和葱段;
3.大火烧开后撇去浮沫,并将火调至小火煮2小时左右,直到鸡肉软烂入味;
4.待鸡肉煮至熟烂后,根据口味加入适量盐,即可关火,捞出姜片和葱块,撒上一些葱花和胡椒粉,鲜香可口的清炖鸡汤便制作完成了!
鸡肉价格最新行情
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