古代历法千古传奇——十二时辰表
随着时间的推移，人们对于时间的计量也不断发展完善。在中国，古代历法就是一项极具特色的文化。其中最为重要的就是十二时辰表。下面我们就一起来探寻一下这奇妙的历法之道。
背景介绍
在古代，人们多以日出、日中和日落为起点，将24小时分为12个时辰。为了更精确地划分时间，加上四季昼长夜短的差异，出现了24节气，并细化为“十二时辰”。这种划分“时”的方法称为“时辰法”。
十二时辰表的内容
十二时辰表又称“二十四节气十二时辰法”，记录了从早上11点至次日早晨1点的24小时内，以两个时辰为一周期，分为12个周期。每个周期用地支、天干来表达，用意是以地支为一周期所代表的生肖，旺相、衰相分别对应天干，精确而不单调。
1.子时(23-1点)：子时是每日的起点，对应的地支是鼠，天干则为甲。子时对应夜深人静、醒着的人很少，是进行安眠的好时机。
2.丑时(1-3点)：对应牛和乙，是传统的“五更”时间。丑意为育畜之牛，此时大自然正在静态下存，人类也应该保持安静。
3.寅时(3-5点)：对应虎和丙，是一个传说中“三更”时间，长寿的寓意。甲子三天，每天五个时辰。寅时代表早晨五点，天将将亮之前，忙碌的人们还没有起床准备。
4.卯时(5-7点)：对应兔和丁，是清晨和日出时分。在这个时辰，阳气逐渐增长，人的体力状态也因此恢复，在黎明时恢复，精神与肉体上都具有激起的作用。
5.辰时(7-9点)：龙和戊的时辰，代表上午九点。龙是中华民族的标志性生肖，一向被认为象征祥瑞之兆和灵瑞之象，是万物的君主，所以有着“尊贵”、“风光”的象征。
6.巳时(9-11点)：蛇和己的时辰，是从九点到中午十一点的时间段。中午阳气最旺，人的精神气魄也相对高涨，因此此刻是战胜困难的好时机，在事业的推进上也务必要发挥自己的热情来决胜千里。
7.午时(11-13点)：马和庚的时辰，代表一天的中午十一点。中午时分阳气最旺，所以许多人选择在这个时候进行休息和睡觉。此时处于“阳气通达”的状态，因此人体在收缩度上与吸气方面必须注重养护。
8.未时(13-15点)：羊和辛的时辰，对应的是下午的一两点钟，此时正属于阳气盛极，过度劳累会让气血运行不畅，必须要注意合理的劳动和适当休息，力求保护自己的身体状况。
9.申时(15-17点)：猴和壬的时辰，代表下午三点，这个时辰是“金秋”“水逆”“金戈铁马”的象征。处于这个时辰的人们可以进行一些轻松愉快的活动，让自己的心情愉悦，大脑放松，放松神经，使全身恢复活力。
10.酉时(17-19点)：鸡和癸的时辰，代表下午5点。此时正处于阳气衰开始的时期，是宜收敛宣泄，通常要求注意不要大喜大悲，以防情绪波动过大影响身体的健康，也不要过度活动，以免过度浪费体力。
11.戌时(19-21点)：狗和戌的时辰，是晚上七点左右，此时可以进行一些轻松的活动比如散步或者做家务。此刻气势仍旺，人体需要增加新陈代谢来为消耗增添动力。
12.亥时(21-23点)：猪和亥的时辰，是晚上11点左右，此时人们往往都要进入睡眠状态。亥是属于水的生肖，表示下午阳光消退，进入黑暗夜晚。睡眠的作用在于满足身体不断的恢复修复，使人活力更多。
结语
上述时辰是古代人类对“时”这一在历史中极为重要的跨时性概念的分而制定的一个民族性历法，对于了解中国文化历史、民俗风情、社会生活、农业生产等方面具有重要的参考价值和文化内涵。如今，尽管我们的生活方式与古代人有所不同，但对于时间的意识与计量的重要性却从来没有改变。而古代历法作为千年经典，却仍在文化传承和历史记忆中被广为传颂。相信不久的将来，作为一部重要的文化遗产，它会在更多的文化场合中得到更广泛的应用和推广。
