初春，阳光渐长。至此时分，对于自己的身心健康，竟有些担心。或许是近段时间的繁忙，或许是季节转变引发的身体不适，亦或是内心某种淡淡的不安，都让我感觉到了丝丝的疲惫和无力，很难保持正常的心态。于是我拿起手机，写下了这篇文字，希望倾诉之后心情稍稍舒畅一些。
强烈感受到的身心疲乏
最近一段时间，我经历了一系列的事情，绝大部分都与工作有关。虽然没有太大的波折，但涉及的方面比较多，需要综合考虑和把握，心理上的压力也不小。可能因为长时间的劳累和压力，我感觉自己的身体很疲乏，很难恢复。即使有一段时间不用上班，但我也无法放下心来，能做的事情几乎都做了，甚至到了有些过度紧张的地步。
梦中惊醒的焦虑不安
即使睡着了，我也还在做着“工作梦”。或者说“噩梦”更加贴切。经常梦到自己在忙碌、落后、静不下心来等等。梦中的焦虑不安，让我会在夜里惊醒，又很难入睡。反复重播的噩梦，让我在现实中也觉得不安全、不信任自己。就算是想要做点什么，也总是觉得事倍功半，很难安心下来。即便对于没有什么要紧的事情，压力感总是存在，体验着这种疲惫和不稳定，异常焦虑。
还需要坚强地继续奋斗
虽然身心疲乏和偶尔的焦虑带来了不适，但我们不应该放弃。人生本就是一场苦涩的挑战，不同的人面临的难度也有所不同。而我在这个过程中的体验，都在缓慢地帮我学会了坚强。不是因为有什么坚强的素质，而是因为只有坚强，才能度过这些难关，找到现实中的自己、调整心态、面对未来。
虽然心情可能不好，但这些情绪和心理状态，都是可以改变和调整的。不过，事情总是需要一步一步地去完成，不管做什么事情，我们都需要保持坚强和耐心，不放弃任何可能的机会。告诉自己，我们会有更好的未来。要想让自己变得更加优秀，需要自己更加坚强自信，更加积极去主动地面对现实的态度和方式。
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