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2020年哪天入伏（每年入伏从哪天算起）

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2020年入伏

2020年入伏

什么是“入伏”

入伏又叫“小暑后”，是炎热的盛夏进入最热期的一个时间段。我国古代将夏季分为三候：初伏、中伏、末伏，今年入伏的具体时间是从哪一天开始呢？

入伏从哪天算起

入伏是根据太阳到达黄经120°的时间开始算起，即从二十四节气中的“小暑”之后的第11个“节气”算起。根据《二十四节气标准》规定，2020年的小暑是在6月21日，那么加上11个节气，就是从7月2日开始算起，这一天就是2020年的入伏。

入伏与人们的生活

入伏是我国民间传统节气之一，大家也有一些与入伏相关的民俗习惯。比如在炎热的天气下，人们会注意饮食的调理，多吃清凉的食物，如西瓜、草莓等，也会避免暴晒，保持户外活动的适度。此外，在一些地方还有伏牛祭、躲蚊日等民俗活动。

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