禅宗大师百丈慧海在《百丈清规》中写道：“问禅者只是现心做佛，离佛差十万八千里。”禅修并不是离开现实，而是通过现实来磨练和修证自己的内心。而禅堂更是这样一种让我们与自己的内心对话的最佳场所。日本禅宗大师唐招提寺祖师大岛惠然创建的破山寺后禅院就是这样一座集禅修、旅行、文化于一体的禅宗圣殿，其独有的破山寺后禅院原文更是倍受推崇。
一、 禅堂的尘埃
走入破山寺后禅院的禅堂，仿佛一股清新的空气扑面而来，那种净化心灵的感觉，难以形容。在此，需要营造的是一个淡泊名利、超脱尘世的环境。禅堂木制天花板、简约的亚光木纹墙和送风孔，一切都是那么自由自在，仿佛与外面的喧嚣没有任何关联，让人们超脱尘埃，压抑内心的杂念。而禅堂中摆放的佛像和烛台，是对自身身心的一个提醒和自我修行的佐证。
二、 禅宗的齐观四句法门
破山寺后禅院的修行讲究齐观四句法门，即“一切众生身心，自性清净平等。偏见妄见起非，烦恼絮乱增长。”其中，“一切众生身心，自性清净平等”，表明禅宗的观点是一切众生都有觉性，是平等的，不应区别对待。而“偏见妄见起非，烦恼絮乱增长”，则释放出修行者需超越种种境界的要求。这个法门不仅仅是禅宗的基础，更是能够引领修行者深入内心，寻找到内心的良好的出口。禅堂中的冥想，便是基于这个法门的，它能引导我们暂时抛弃杂念，安静地接受自己的思想、感受和情感。通过慢慢丰富自己的思想、感受和情感，修行者可以更好地诠释这句话，同时也能够获得平静宁静的感觉。
三、 禅册的心灵鸡汤
在禅堂的书架上，挑选一本禅份，细细品味其中的章节，更能让您体会到禅宗的魅力。破山寺后禅院的禅宗经典精选较为丰富，无论是《华严经》、《心经》，还是《六祖坛经》，均能在这里找到。另外，禅堂中还有很多关于禅宗的书籍，这些书籍无一不是禅宗大师的智慧结晶，灌入其中，也能够让我们获得心灵正能量的饱满。
现代社会的生活如此繁忙，需要我们寻找到一些真正属于自己的时间。破山寺后禅院为您提供了一个既可脱离尘埃纷扰，又能深入内心，悟透人生的交汇点。在这里，您可以沉下心来，耐心地细听自己内心的声音；在这里，能够寻找到内心深处的安宁，这使得您从此以后可以彻底解放自己。
